失眠、耳鸣治疗方案通常是综合的方法，首先要通过自身的调整，包括环境因素，白天尽可能不要睡觉，保持环境的安静和黑暗，在睡觉的时候不要开着台灯睡觉，自己要通过调整一个性格和情绪，调整自己的心态等。
再结合药物的方法，药物有中成药、西药，西药主要是一些安眠的药物，如舒乐安定、思诺思，同时可以用5-羟色胺再摄取抑制剂，可以调整症状，包括情绪方面的症状和失眠症状。同时还可以选用去甲肾上腺素再摄取抑制剂，可以改善耳鸣以及失眠的症状。
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