性生活前，男女都应该彻底清洁身体。尤其是当男性患有阴茎包皮炎等疾病时，最好不要进行性生活。需要强调的是，如果尿频的感觉迟迟不退，且症状越来越严重，那女性就要考虑到泌尿科接受检查了。
如果女性没有其他身体不适症状，只是性生活后不停地有尿意、不断的排尿。这种现象真的让人很担心。可是去医院详细检查又没有发现丝毫问题，这更让女性朋友胆战心惊，问题到底在哪里？不要害怕，因为有一种尿频和性生活的满意度有着直接关系。
和性满意度关系密切的尿频原因
为什么尿频和性生活有关系？它们是2个不同的系统怎么会联系在一起？
因为如果女性没有获得充分的性高潮，确实会在事后频繁上厕所。正常情况下，女性盆腔在兴奋期时会完全充血，达到高潮后只需15-30分钟就能消退。但男性若提前“熄火”，使得女性的性欲无法满足，那盆腔充血会长时间存在，大约4-6小时才能消退，甚至有的需要1天时间。长此以往，可能会导致炎症，甚至是性冷淡。
医生建议：男人要多为女人考虑，尽量多做一些前戏，从而使女人更容易获得性高潮。
性爱后尿频的其他因素
据上海交通大学医学院附属仁济医院泌尿男科副教授韩银发介绍，很多女性在性生活后都会出现尿频的情况，除去因为女性没有或得到充分性高潮导致的尿频之外，还和以下两个因素有关系：
1、性生活过频、持续时间过长，会让女性阴道有不适感
女性的阴道黏膜很脆弱，性生活过程中，由于男性阴茎不断抽送，很容易使黏膜受伤。此时，女性的大脑就会发出“排尿”的指令，试图缓解阴道的不适。
医生建议：女性性生活的频率应保持在每周3次左右。
2、尿路感染导致炎症
性生活过程中，男性的阴茎容易将细菌带入女性的阴道内，时间久了，就会造成尿路感染，产生尿频的错觉。
医生建议：性生活前，男女都应该彻底清洁身体。尤其是当男性患有阴茎包皮炎等疾病时，最好不要进行性生活。需要强调的是，如果尿频的感觉迟迟不退，且症状越来越严重，那女性就要考虑到泌尿科接受检查了。
男性须知：错误的性前戏。
性生活质量的好与坏，直接影响着女性的健康。高品质的性前戏是高质量性爱的基础，也是女性最需要的。
恰恰这一部分是男性最为忽视的，常见的错误前戏有以下三种，需要男性们及时改正：
1、粗鲁的动作
粗鲁的性前戏对于女人来说，并不希望经常有。可是，很多男人在性兴奋的时候，雄性激素分泌过剩，体内最原始的雄性侵略性就体现出来了。他们粗鲁的将女人柔软的身体蹂躏，不要以为女人会很享受，其实她们可能会感到害怕，况且你很可能会弄疼她。
2、单调的重复
这样的前戏往往是单调重复的，毫无乐趣可言，有还不如没有，会很打击女人的欲望。如果她告诉你耳朵是她的兴奋点，你就不停的在她耳朵面前吹气，也会让她感到麻木。性爱前戏是性爱生活的调剂品，是应该增加趣味的，刺激女人欲望的，而不是减少女人的性欲求，让她更无聊的。
3、异样的气味
虽然说气味是一种调情方式，不过也要看什么气味，女人喜欢男人身上的味道，而不是你身上的汗味和酸臭味。很多时候女人是很不习惯男人的口气和满身的体味的。这让女人难以提起性欲，甚至觉得你很脏。
所以男人一定要在性爱前保持自己的口气清新和生殖器干净，身上没有酸臭，这样才能让女人放心的把身体交给你，让她感觉到舒适。
在性交活动中，由于机械性的刺激和性兴奋常常会引起女性尿道充血，使尿道口和阴道口的黏膜肿胀，尿道口痉挛，尿道周围腺体的正常分泌功能受阻，从而引起尿频。
要预防这种尿道综合征需要注意以下几点：
性交前润滑好外阴，避免性交动作太剧烈；
性交后多饮水；
房事后，要及时清洗外阴，并适当地加以按摩，有助于减轻痉挛。
