化痰强穴——丰隆穴

取穴：先找到膝盖的外膝眼与外脚踝连线的中点，再找到小腿胫骨旁开两指宽的地方，这两点的交汇处就是丰隆穴。丰隆穴在足阳明胃经上，胃经是多气多血的经脉。

【名称】：丰隆

【归经】：胃经穴

【国际标准代号】： ST40

【特点】：本经络穴。

【定位】：在小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘二横指(中指)。

【主治】：头痛，眩晕，痰多咳嗽，呕吐，便秘，水肿，癫狂痛，下肢痿痹。

【刺灸法】：直刺 l～1.5寸。

【穴义】胃经浊气在此沉降。

【功能作用】 和胃健脾，化痰利湿。

丰隆穴系足阳明胃经的络穴。丰即丰满，隆指突起，足阳明经多气多血，气血于本穴会聚而隆起，肉渐丰厚，故名之。《会元针灸学》云：丰隆者，阳血聚之而隆起，化阴络，交太阴，有丰满之象，故名丰隆。胃经和脾经的水湿浊气汇合于此，化雨而降。按摩这个穴位便能疏通胃经和脾经两经的气血，即“一络通二经”,因此它起到调理脾胃，促进水谷精微的运化和利气宽胸的作用。《玉龙歌》里就说：“痰多宜向丰隆寻”.在古代，“丰隆”是“云”、“雷”之意，人头痛脑昏，就像头顶襄着一团阴云，而刺激丰隆穴，就能使水湿浊气，化为倾盆大雨，哗哗而落，于是能够拨云见日，豁然开朗，疲惫困乏通通消去了。

【推拿手法】刺激丰隆穴可以调和脾胃，从而沟通起到表里，上下的作用。丰隆穴是健脾祛痰的主要穴位，凡是与痰有关的病症，如：痰浊阻肺之咳嗽，哮喘，痰浊外溢于肌肤之肿胀，痰浊流经经络之肢体麻木，半身不遂，痰浊上扰之头痛，眩晕，痰火扰心之心悸，癫狂等，都可以配取丰隆穴治疗。

【特效按摩】当出现哮喘、咳嗽、痰多时，宜多揉丰隆穴，用刮痧的方式更有效，可以促进人体的新陈代谢，从而达到除湿化痰的效果。

【按摩手法】用手指指腹点按丰隆穴3~5分钟，长期按摩，可以改善胸闷、眩晕等。可以改善胸闷、眩晕等。