腹胀难受首先要明确病因，如平时的饮食习惯不佳、暴饮暴食或饮食不规律、情绪激动、精神紧张等原因引起的胃肠功能紊乱，可以通过改善生活方式及饮食习惯来调整，适当服用一些促进消化、改善胃肠动力或抑制胃酸、保护胃黏膜的药物可以缓解症状；还可以通过中医的一些治疗方式如按摩推拿、针灸、口服中药等来配合治疗。如果是病理性胃肠道疾患，需要进行相关检查尤其是胃镜的检查，来明确病变程度按照医生的建议积极治疗。日常生活中注意清淡及易消化饮食，规律饮食少吃多餐避免饮食过饱等。
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