血糖降不下去首先要看一下是否控制饮食，坚持运动。在饮食上一定要做到平衡膳食、清淡饮食，保持一日总热量的恒定。不要喝粥，吃烂面条等容易消化吸收的食物。不要吃油煎、油炸、勾芡、放糖的食物，不要吃高脂肪、高热量的食品，避免暴饮暴食，每顿主食要保持在二两左右。蛋白质类的食品包括鸡、鱼、肉、蛋、奶每顿可以进食一两。蔬菜可以适当多吃。在餐后半个小时要坚持进行体育锻炼半个小时到一个小时，要以有氧运动为主，包括慢跑、游泳、骑自行车等。如果在饮食运动控制好的基础上血糖仍不达标，就要到内分泌科请教专业医生，给予针对性的应用降糖药物或者是胰岛素等治疗。
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