针灸主要的作用是行气活血，促进局部的疼痛减轻，以及促进局部的经络通畅等作用。针灸的具体部位在腰痛点部位可以针灸，因为这个点是通络阻滞的部分，经络受阻一定会产生疼痛，所以此点作为阿是穴可以针灸。另外针灸像脊柱的夹脊穴，脊柱的夹脊穴具体位置是触及棘突，并且像两侧摸可以摸到骨性的标志，骨性标志稍微深一点叫横突，在横突的偏内一点就是脊柱夹脊穴的位置。一般第2腰椎的横突处是肾俞穴，针灸肾俞穴补骨补气，继续往下摸是足太阳膀胱经相应的穴位，也可以针灸。如果腰部疼痛，可以针膝关节正中心的后部委中穴，可以针灸缓解腰部疼痛。
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