术后康复锻炼的运动量需缓慢增加,早期可能需要家人协助。首先从坐位或卧位活动四肢,颈、肩关节开始,逐渐进行起坐,床旁活动,缓慢增加活动量到自己洗漱、如厕,以达到或接近手术前的活动度为准。步行是最佳的运动方式,缓慢--正常--健步走要逐渐过渡。夏季气温或湿度高的情况下,应暂停运动锻炼。下列情况有时会引起体位性低血压,引发意外,需高度警惕:
a.久卧、久坐或久蹲(如厕)后突然起;
b.避免奔跑、纵跃。
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