虽然类风湿关节炎发病与饮食没有直接关系，但现有研究发现某些食物有助于对抗类风湿关节炎造成的炎症，有利于病情控制。
第一，多烯不饱和脂肪酸，以EPA及DHA为代表，主要存在于日常植物性食用油及深海鱼中。
因此类风湿关节炎患者可以选择橄榄油，玉米油等作为日常食用油，同时进食深海鱼。
第二，由于肠道菌群参与了类风湿关节炎的发病，因此有研究发现适当的补充益生菌有益于病情控制。
如果不存在过敏反应，类风湿关节炎患者可以适当进食酸奶制品。
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