晚上总是失眠，患者可以通过药物进行调理，可以就诊中医内科进行中医中药的辩证治疗。也可以平时口服中成药对症调整体质，改善睡眠，可以口服安神补脑口服液、百乐眠胶囊、甜梦胶囊、枣仁安神胶囊这一类的药物。也可以通过中医针灸的方式帮助患者改善睡眠，还可以口服西药的镇静安眠药物调整睡眠，可以口服右佐匹克隆、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑，短期的调整患者睡眠情况。还有就是患者一定要从生活方式上进行调整，养成一个良好的作息习惯，尽量的不熬夜，不做频繁倒夜班的工作，在睡前泡泡脚，喝一杯热牛奶，对于睡眠质量的改善都有帮助。
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