成功的母乳喂养应当是母子双方都积极参与并感到满足。当母亲喂养能力提高，婴儿的摄乳量也将提高。
1、营养准备
大多数健康的孕妇都具有哺乳的能力，但真正成功的哺乳则需孕妇身、心两方面的准备和积极的措施。乳母需合理营养，每日保证五大类食物的均衡摄入，包括主食类、肉蛋鱼类、奶类、蔬菜类、水果类，每周摄入1-2次内脏类及海产品类食物。
2、乳头保健
每日用温水（忌用肥皂或酒精之类）擦洗乳头；乳头内陷者用两手拇指从不同的角度按捺乳头两侧并向周围牵拉，每日1至数次；哺乳后可挤出少许乳汁均匀地涂在乳头上，对乳头表皮有保护作用。这些方法可防止因出现乳头皲裂及乳头内陷而中止哺乳。
3、及早开奶、按需哺乳
吸吮对乳头的刺激可反射性地促进泌乳。0～2月的小婴儿每日多次、按需吸吮。吸吮越多，乳汁分泌越多。
4、促进乳腺分泌
吸乳前母亲先热敷乳房，2～3分钟后，从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房，促进乳房神经传导和泌乳。两侧乳房应先后交替进行哺乳。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要，则可每次轮流哺喂一侧乳房，并将另一侧的乳汁用吸奶器吸出。每次哺乳应让乳汁排空。
5、正确的喂哺技巧
哺乳时婴儿的气味、身体的接触都可刺激乳母的射乳反射；等待哺乳的婴儿应是完全清醒状态、有饥饿感、已更换干净的尿布。喂养时婴儿的眼睛能与父母（或喂养者）对视交流则更好。
6、乳母心情愉快
泌乳受情绪的影响很大，心情压抑可使乳腺血流量减少，阻碍营养物质和有关激素进入乳房，从而使乳汁分泌减少。刻板地规定哺乳时间也可造成精神紧张，故在婴儿早期应采取按需哺乳的方式并保证孕妇和乳母的身心愉快和充足的睡眠，避免精神紧张，可促进泌乳。
7、 充足睡眠
不宜哺乳的情况：凡是母亲感染HIV、患有严重疾病应停止哺乳，如慢性肾炎、糖尿病、恶性肿瘤、精神病、癫痫或心功能不全等。乳母患急性传染病时，可将乳汁挤出，经消毒（62.5℃，30分钟）后哺喂。乙型肝炎的母婴传播主要发生在临产或分娩时，是通过胎盘或血液传递的，因此乙型肝炎病毒携带者并非哺乳的禁忌证。
