冬天心脑血管如何保养

冬天时，尤其是气候寒冷时，千万不要出去做过多的运动，比如慢跑、走路，这些相对而言都不要持续时间太长，因为天气寒冷，会诱发心脏血管的痉挛，导致血压升高，诱发心绞痛症状的出现。建议患者除了要避免，或者是减少户外的运动，或活动之外，还要注意多吃低盐、低脂的食物，尤其像新鲜的瓜果蔬菜，相对而言有助于稳定血压，改善动脉粥样硬化的情况。除此外，还要吃预防动脉粥样硬化进展的药物，如对于存在心脑血管疾病的患者，可以常规服用，如阿司匹林、阿托伐他汀之类药物。在有症状的时候结合对症治疗，如患者存在头晕，可结合口服像养血清脑颗粒，或清脑复神液类的药物，可以短期服用，一般来讲1个月左右为1个治疗周期。如果患者在服用阿司匹林和阿托伐他汀的同时，仍然有心绞痛症状出现，万爽力也非常适合冬天服用的心血管疾病的药物。相对而言，它很有助于改善寒冷刺激，所诱发的心绞痛。