香蕉是日常生活中一种比较常见的水果，价格比较低廉，而且营养元素比较丰富，能够起到通便的作用。在孕期一般是鼓励孕妇吃香蕉，孕妇吃香蕉除了能够满足自身和胎儿的营养需求以外，还能够在很大程度上起到缓解妊娠反应、通便、缓解肠胀气的作用。孕妇在孕期每天是可以吃香蕉，例如每天吃半根或一根香蕉都可以。但是也不要吃太多，如果每天吃香蕉太多，容易造成营养不均衡，反而会加重胃肠道的负担，不仅不会收到良好的效果，反而会对胎儿和母体造成影响。所以，怀孕期间是可以每天吃香蕉，但是需要注意控制吃香蕉的数量，不要吃太多，适当吃香蕉能够对胎儿和母体带来好处。
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