酒精中有一种有效成分叫做乙醇，在肝脏转移酶的作用下会脱羧变成乙醛，乙醛会导致人发生宿醉反应。所以，在喝酒前如果吃某些药物或者饮料迅速分解乙醇，就会使人不容易醉。喝的饮料可以是浓蜂蜜水，也可以是浓糖水，浓糖水和浓蜂蜜水会起到渗透性利尿的作用，让尿液尽量排出体外，以代谢更多的酒精中的乙醛。还可以喝富含维生素C的水，能够起到迅速分解乙醇，使其不易转化成乙醛的效果。还可以服用利尿剂水，如氢氯噻嗪等利尿剂，可以起到快速分解乙醛，使其从尿液中排出的效果。
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