孩子近视有哪些前兆？

大多数孩子的近视都是用眼习惯不好近距离用眼过多导致的，换句话说都是人为的。保护孩子视力首先要阻断近视形成的环境，帮助孩子养成科学的良好的用眼习惯。家长要说话了，这习惯怎么改，孩子要玩手机我们说话都不听，这个是事实，但好的习惯还是可以养成、坏的习惯也是可以戒掉的。

近视的前兆有哪些？

细心的爸爸妈妈都知道近视的发生也是有迹可寻，是有前兆的。比如看东西老出现串行、模糊的感觉等。

眯眼：当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。

眨眼：频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。

揉眼：看不清目标时，常用手揉眼睛，以企图更好地看清楚些。

歪头：常发生的是歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些孩子甚至会养成歪头的习惯。

皱眉：皱起眉头，企图使双眼都“用力”，以此来改善视力。但实际上这样做由于眼外肌压迫于眼球，反而使近视眼的发展速度加快。

扳眼：少数孩子在看不清远处目标时，常用手在外眼角，用力将眼角皮肤向外扳扯，达到同歪头眯眼一样的效果。

抱怨：由于视力不稳定，一些孩子会抱怨教室光线太暗，或说因黑板反光看不清，还有不少孩子说晚自习时视力差等。

家长一旦发现视力下降，要马上去眼科医院或门诊处理，如果不是特别高的度数，可以配戴角膜塑形镜来矫正。

保护孩子视力要从小做起！

3-6岁的时候重点在于控制孩子看电视玩手机的时间。这个年龄的孩子是比较好引导的，可塑性强，大人说啥都会听，可怕的是我们大人有意让孩子去玩手机，比如大人要打麻将、谈事情就会把手机丢给孩子去耍，殊不知孩子很快上瘾，以后就不好办了。

6-10岁的时候关键要教会孩子科学的用眼方法，养成良好的用眼习惯。一旦在小学低年级养成了好的习惯，懂得爱眼护眼了，小学高年级、初中、高中都可以高枕无忧。

重要的事情重复一遍：保护孩子视力关键从小帮助孩子掌握科学的用眼方法并养成好的用眼习惯！到了小学高年级后一是时间不够二是孩子开始有些叛逆了，再来改变习惯相对困难很多。小学低年级是保护孩子视力的关键期，但往往被家长和学校忽视！

如果我们的教育多负点责任，父母多懂点视力保护知识，99％的孩子是不会近视的，然而现在99％的孩子都已经近视或正走在近视的路上，接下来，不得不很沉重的跟大家探讨下孩子近视后到底怎么办的问题。

眼镜商和医生都说近视不能恢复，只能先配镜等成人后做激光手术，这个思想已经影响了我们几十年，于是大多数家长都已接受这个思想，但也正是这种思想加剧了近视的发展！

那么除了配镜和手术，到底还有没有更好的视力保护和视力恢复的方法？

能，但一定有条件，不是所有的近视都能恢复！ 近视形成的初期阶段只是图中晶状体失调，由于经常长时间近距离看物体，睫状体过度收缩产生疲劳、僵持、痉挛不能自由放松，晶状体变厚导致视远能力减退。遗憾的是极少有家长在这个阶段发现孩子视力的变化（前面说了孩子是不会主动跟家长讲的）。建议家长去搞张视力表贴在家头，每个月给孩子做个简单测试，及时发现问题非常非常关键，越早发现问题越好恢复。

通常等家长发现孩子视力不好的时候大多数孩子视力已经0.3上下了，这种视力要恢复到0.8或1.0以上只有极少数视力康复中心能做到。客观讲，这种视力还是比较好恢复的，很大程度依然只是晶状体失调，还谈不上眼轴变长，只是我们大多数视力康复服务店缺乏这种能力和方法。