抑郁症患者家人需要做些什么？

随着社会节奏的加快，市场竞争的加剧，人们的心理压力越来越大，从而导致抑郁症的发病率越来越高。抑郁症最大的危害就是会出现自杀行为，可以通过各种形式，如：服药、跳河、自缢等，甚至有的会出现扩大性自杀。急性期通过治疗能较快的治愈，但是此病也易复发，因此，家庭监护就尤为重要，那么，如有人得了抑郁症，作为家属要做什么呢?

1、首先要正确认识疾病 一些家属总认为自己家人的病情很轻，是因为学习、工作压力等原因造成的，做做心理疏导就可以了，不需要住院或吃药。殊不知，在急性期，以药物治疗为主，心理治疗为辅的治疗是最有效的方法。不愿住院或不愿使用药物，都会造成病情的加重。

2、药物的监管 病人出院后，因病情的需要，往往还要根据医嘱服用一段时间的药物。一些家属认为病人病好了，可以自己管自己了，就会将药物交给病人自己保管。但因抑郁症易复发，如果，家属未能及早发现复发症状，病人因情绪低落，会利用家中现成的药物一次性大量吞服来自杀。所以，药物最好由家属保管，吃药时，亲自看护病人服下，以免病人出现意外。

3、经常与患者沟通 作为家属来说，要经常与病人交谈，聊一聊工作、学习、生活，鼓励病人讲出自己的想法和感受，耐心倾听他的诉说，给病人一个宣泄的机会，以减轻内心的压力，并且通过交谈能及时了解到病人心中的想法，给予积极正面的引导，同时还能及早发现病人有无消极的念头。从而对一些性格内向，不爱说话的病人，家属要耐心与之沟通，可以陪着病人坐坐或走走，即使不说一句话，也能让病人感到温暖，减轻压力。

4、疾病早期症状的识别 家属与病人生活在一起，要观察病人的情绪有无低落、食欲是否下降、出现失眠或异常的行为，如：开始无故哭泣、交代身后事，写遗嘱等，这些都是疾病复发的征兆。一旦出现，家属应及时与医生联系就诊。

5、家属自身的良好心态 大家知道，情绪是易传染的。作为家属来说，自身要有个乐观向上的心态，给病人营造良好的家庭气氛，给病人一个真诚、支持、理解的态度，使病人有安全和归属感。平时经常带病人外出散步、爬山、郊游，呼吸户外新鲜空气，进行有氧运动，也能使病人心情愉悦，增强对生活的信心。