便秘严重者的治疗是综合治疗，以及生活习惯的改变，其中包括养成很好的排便生物钟，定时排便，摄入体积足够的膳食纤维，包括豌豆、带皮的苹果、奇异果，以及绿色蔬菜等，并且增强体能，放松心情。
因为精神过度抑郁以及或者过度激动，都可以使条件反射发生障碍，从而会影响排便产生便秘。
适当的运动、放松心情，保存足够的睡眠也有助于排便，尽量避免引发便秘的食物，比如过量的肉类、油炸类、素食、牛奶、冰激凌等乳制品有可能都会诱发便秘。
以上的生活改善还不好的情况下，可以给予药物的干预，较快的药物的干预是肠道刺激类的药物，比如中药麻仁润肠丸，是大黄类的药物。
它的作用比较强，但长期刺激性的泻药可以导致人体产生依赖，便秘的症状反而会逐渐加重。
所以，这种刺激性的服泻药，建议不要长期的服用，只有当便秘非常严重的时候可以临时服用。
平时如果大便还不好，可以给轻泻药，包括聚乙二醇、乳果糖。
