半岁宝宝补钙以食物、药物共同进行是最好的，具体如下：
1、食物，母乳喂养的宝宝则母亲要注意多吃含钙多的食物，比如骨头汤、牛奶等，奶粉喂养的则口服含钙量多的奶粉也是可以的。
2、药物，给予碳酸钙颗粒或者葡萄糖酸钙口服液都是可以的。在补充钙的同时一定要注意维生素D的补充，维生素D合理的吸收有利于钙的吸收，除了口服维生素D的制剂之外，在日常生活当中家长要注意给宝宝多晒太阳，阳光日照皮肤使皮肤合成维生素D是最有效的吸收维生素D的方式，也特别有利于钙的吸收，宝宝已经添加辅食则适当吃含钙多的辅食也是可以的。
