西瓜的含糖量在4%-5%左右,属于含糖量偏低的水果,其水分含量比较高,糖尿病患者可以适当吃西瓜。需要注意的是糖尿病患者只有在血糖控制好的情况下才可以吃西瓜,而且最好在上午两餐中间以及下午两餐中间加一小块西瓜,不能吃的太多,吃多了以后同样会引起血糖水平的升高。如果糖尿病患者目前的血糖控制的比较差,不可以吃西瓜,只有在血糖控制好的情况下才可以选择含糖量比较低的水果,像草莓、梨、樱桃、葡萄等,含糖高的水果不可以吃。
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