急性肠胃炎适合吃一些容易消化，且刺激性小的食物。
比如稀饭。
如果是有伴随呕吐腹泻较为严重的，也比较合适吃一些水分较多的食物，比如说米粥，面条，米汤类等，也可以起到补充身体水分，预防脱水的功效。
另外也可以酌情摄入一点维生素c丰富的水果，比如说苹果或者橘子，补充维生素c也可以缓解急性肠胃炎所引起的肠胃黏膜水肿，都有助于改善急性肠胃炎的病情。
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