日常生活中进行长距离行走，导致出现的腰部疼痛。可能是长期走路，导致腰部的肌肉一直处于紧绷的状态，久之会导致腰部的肌肉发生劳损，以及形成无菌性的炎症，诱发出现腰部的疼痛。也可能是有腰椎管狭窄的疾病，腰椎管狭窄导致神经根活动度受限，长距离行走引起神经根摩擦水肿，导致患者出现腰部的疼痛。建议严格卧床休息，不要进行长距离行走，可以适当口服消炎镇痛药物来进行缓解，还可以局部进行针灸、推拿、按摩、热敷来缓解。
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