缓解颈椎病的疗法，需要根据颈椎病不同的类型、不同的严重程度、不同的症状来选择，包括运动疗法、牵引治疗、手法按摩、推拿疗法、药物疗法、理疗针灸、手术治疗等。药物治疗方面如果有疼痛症状可以口服止疼药、B族的维生素药物，中药治疗颈椎病有一定的优势，有一些中成药比如颈复康颗粒可以选用。坚持做颈部的保健操，对于预防和治疗颈椎病有一定的效果，需要长期的坚持。对于严格保守治疗无效的颈椎病，其症状给工作和生活带来严重的影响，一定要去正规医院进行系统的治疗，可能需要采取手术治疗才能彻底的缓解颈椎病。
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