女性在来月经期间可以适当食用芒果，因为芒果酸酸甜甜的味道，很多女孩子都很喜欢吃芒果，而且还可以将芒果加入到各式各样的甜品制作过程中。
女性在来月经期间，尤其是由于阴道的出血带来的身体和心理上的不适，有部分女性可能会造成食欲下降等生理和心理上的状况。适当食用芒果可以促进食欲，也可以改善自己的营养状态，以避免在短时间内出现了进食过少、摄入的能量过少等不利因素。
同时芒果里面也含有丰富的维生素和矿物质，适当食用芒果对女性不会作为任何损伤。但是吃芒果的时候也需要注意有的人对芒果中的果酸会有过敏反应，吃过芒果之后有可能会造成口周的黏膜泛红，这种情况下要尽量少食用芒果。
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