月经能吃芒果，芒果属于热带水果，不会引起着凉，也不会导致痛经现象。芒果果肉细腻，口感比较好，芒果中含有丰富的维生素A和维生素C，还有钾、镁等微量元素及糖类、蛋白质等，在月经期食用可以增加营养，增强身体抵抗力。另外，维生素A对视力也有一定的保护作用。芒果可以润肠通便，清理肠道，还可以防止高血压等情况。所以，在月经期适量的吃水果对身体有一定好处，最好不要吃从冰箱里拿出来的芒果，容易引起着凉腹泻，还容易加重痛经。但是有的人对芒果过敏，如果过敏不建议吃芒果，容易引起皮肤瘙痒，也会引起外阴瘙痒等。最好注意经期卫生，避免妇科感染。
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