建议在妊娠前3个月开始叶酸的补充，叶酸对于胎儿神经管畸形的预防作用是非常明确的，神经管畸形包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等等都是致死性的胎儿畸形，因此对于怀孕前叶酸的补充是非常必要的。每日的叶酸补充量是0.4-0.8mg，要求在妊娠前3个月到妊娠后3个月，这半年之内一定要进行叶酸的补充。还建议要补充含有叶酸的多种维生素，除了叶酸对胎儿神经管畸形的预防作用以外，多种维生素对于胎儿心血管系统、泌尿系统的畸形也有一定的预防作用，因此，建议在整个妊娠期都要进行含足够叶酸剂量的多种维生素的补充。
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