通过B超监测排卵，如果月经周期规律，假如月经周期30天，建议在来月经的第12天开始监测卵泡，并且隔1天检查1次，建议每次做B超监测卵泡在上午完成，会有更有效的比较。卵泡的生长速度基本上每天1.5mm-2mm，从月经的第12天监测，月经的第14天、16天再监测，了解卵泡的大小以及是否达到了优势的状态，如果达到优势状态建议同房，以提高怀孕的几率。另外也要注意，并不是卵泡达到优势后就百分之百的排卵，所以发现卵泡达到优势后，隔1天还要去医院做1次B超检查，了解卵泡是否破裂排出卵子。
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