骨密度没有年龄段的参考值，但具体研究结果如下：无论男女老少都在36岁左右达到骨密度的最高峰值，过了36岁后人体骨密度尤其是女性，将以每年0.2%-0.5%递减。尤其是妇女在绝经期前后，雌激素的水平使破骨细胞的活性活跃，使破骨细胞产生破骨的作用强，导致妇女在绝经期前后出现骨密度迅速下降的可能。妇女在50岁的时候出现骨质疏松症的几率占30%，随着年龄的继续推进，妇女到60-70岁之间时会出现60%-70%以上的骨质疏松。
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