孕妇在怀孕期间可以适当进食一些苦瓜,苦瓜具有清热、解毒作用,和大部分蔬菜一样,富含维生素和纤维素,孕期吃一些苦瓜,对孕妇和胎儿都有好处。但是苦瓜不能多吃,苦瓜中含有奎宁,会刺激子宫收缩引起流产,早孕的时候不建议多吃苦瓜。怀孕期间建议孕妇做到营养均衡,吃东西要讲究新鲜、健康,多吃新鲜、应季的蔬菜、水果,保证脂肪、蛋白质、维生素摄入量,营养均衡搭配,合理饮食。所以,孕妇在怀孕期间可以进食一些苦瓜,但是如果出现不良反应,或者有子宫收缩现象,就要赶紧停止进食苦瓜。
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