安全期怎么算最准，首先这个提法就是不科学的，没有安全期这个概念，换句话说没有绝对的安全期。你认为的安全期也许有在排卵、也会怀孕，一般来说安全期指的是避开排卵期，就是相对的安全期。对于月经很规律的人，通过月经能够大概计算出排卵期是在什么时候，应该是下次来月经的前14天左右，算出来的日子前、后1周的时间都有可能是排卵期，并不能算出来那天就一定会排卵，因为排卵有的时候有早有晚，并不是确定的。所以通过安全期的避孕方式避孕，其实是很不靠谱的也是很容易失败的，最好选择比较长效的、安全的、可逆的避孕方式。
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