防止牙龈继续萎缩的方法就是进行系统的牙周治疗，定期进行治疗，牙龈萎缩主要是由于牙周炎导致的。而牙周炎的治疗主要就是洗牙和牙周刮治治疗，只有把口腔内的菌斑、龈上牙石和龈下牙石全部去除干净以后，才能够使牙周系统的炎症停止，防止牙槽骨持续吸收，牙龈的红肿恢复正常才能够防止牙龈继续萎缩。牙周炎主要是由于口腔卫生清洁不到位导致的，所以治疗完以后一定要养成一个良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙2次，每次至少3分钟，每天至少用1次牙线清理牙间隙，定期进行牙周治疗才能够防止牙龈继续萎缩。
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