脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多造成的肝功能的损害，重度脂肪肝，肝脏堆积的脂肪会更多。这种情况下，一定要改善日常生活习惯，才能防止脂肪肝的进一步加重，成为肝硬化甚至肝癌。患者要合理搭配、营养均衡，保证足够的蛋白质，一定要避免食用高油、高脂、高热量的食物，包括肥肉。尽量多吃一些新鲜的水果、蔬菜，要清淡饮食，可以适量饮用一些茶水，辅助一些药物治疗。辅助食谱主要包括一定要记住禁忌的食物，禁忌油炸、禁忌油腻、禁忌辛辣刺激、禁忌干果、果干这些，还有蛋黄、动物内脏、鱼子等，还有戒烟、戒酒，高糖的食物饮料都不要吃。还有注意一点就是含有食品添加剂的食物也要少吃，或者尽量不吃。新鲜的蔬菜、水果一定要注意糖分的摄取，过甜的水果也不要过多的食用，一定要限量。
