子宫内膜薄要怎么改善？

内膜是胚胎种植以及发育的土壤，在妊娠过程中起着重要作用，不少人在门诊监测排卵时会问：内膜要达到多厚才可以？为什么我的内膜这么薄？喝豆浆，吃黑豆能让内膜长起来吗？

在正常情况下，子宫内膜随着卵泡的发育，雌激素的升高而增厚，而一部分人子宫内膜始终很薄，在卵泡发育甚至是外用药物的情况下均不能让内膜增厚，究竟内膜多薄才算薄？有人说5mm，有人说6mm，大部分观点倾向于小于7mm，如果要说最适合妊娠的子宫内膜厚度，一般认为8-14mm比较合适。那么问题来了，子宫内膜薄究竟是什么造成的？

内膜太薄，后果就是像下面这幅图一样，月经少了，颜色不正常了，怀孕也难了。

目前针对薄型子宫内膜临床上比较靠谱的治疗手段如下：

总之，薄型子宫内膜的诊断和治疗一直是一个难点，但是不要绝望，因为即使是厚度小于5mm的内膜也有成功妊娠并分娩的案例报道，还有一些新的治疗方法，比如说骨髓干细胞移植，也许以后会应用于临床，以上所述的治疗方法也并不是对每一个人都有效，食疗比如整天喝豆浆也并未证实有明显的作用，宫腔镜检查是必需的，但现阶段还缺乏有效的内膜功能检测手段及评价指标。所以一旦发现子宫内膜薄，正确的方法不是去寻找各种偏方，而是针对不同的病因来积极解决问题，另外，在平时的生活中，一定要保持良好的生活习惯，尽量避免不洁性生活，注意避孕，避免反复多次流产，减少不必要的宫腔操作，这样不管是自然状态还是用药相信才会有好的效果吧！