失眠是临床上常见的一种疾病，长期反复失眠可导致心脑血管、消化系统及免疫系统的危害，还有可能影响患者的心情及家庭和睦，长期失眠者有60%以上几率合并焦虑抑郁的可能。关于失眠的调理，要正确认识失眠属于一种疾病，而不是简单的通过食品、保健品就可以调理治愈的。建议失眠患者应选择正规医疗机构就诊，根据患者综合情况选择性的使用谷维素、维生素B1、安神补脑液、养血安神口服液等药物中西医联合治疗，同时还应积极查找并治疗病因。建议患者养成良好的生活习惯，规律生活起居，避免经常熬夜，睡觉不要喝咖啡、浓茶、酒等刺激性食物。
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