待产包是准妈妈为生产住院而准备的各类物品的总称,包括妈妈用品、宝宝用品、入院一些重要物品。准备待产包并非多多益善,而是要合理规划,避免浪费。
一、入院时需要携带的物品
1、门诊卡(有的医院是需要的,如果有就带上);
2、围产卡或病历、历次产检报告单(有的医院要求存放在医院统一保管);
3、夫妻身份证复印件;
4、现金500元,防止有急用;
5、银联卡一张,里面至少要有3000元钱,住院需要押金;
6、纸、笔、带秒表的手表,用来记录宫缩时间、强度。
二、住院时宝宝需要的物品
1、和尚衣1~2件;
2、包被1条;
3、柔湿巾1包;
4、喂奶巾3条;
5、一次性纸尿布(片)2包;
6、护脐带一条;
7、袜子2双。
注:准妈妈可以提前打听下医院是否统一购买宝宝的物品,如需统一购买,则不用准备。
三、住院时新妈妈需要的物品
准备时,最好能向在同一家医院分娩的新妈妈打听,列出清单,方便整理。
用的:
1、产妇专用卫生巾,大、中码各1包;
2、抽取式面巾纸2包,抽取式湿纸巾1包;
3、毛巾、软毛牙刷、按摩梳子、自己的盆、宝宝的盆;
4、带后帮的拖鞋1双;
5、纱布手帕5~10条;
6、产妇帽;
7、杯子、吸奶器、吸管;
8、一次性马桶垫若干,防止产褥期抵抗力过低引起感染;
9、护肤品;
10、收腹带、乳头保护罩,一次性防溢乳垫1~2包。
吃的:1.巧克力;2.果汁;3.红牛饮料;4.红糖。
穿的:
1、哺乳衣2件、哺乳文胸2件;
2、前面开口的棉质衣服2套;
3、产褥裤2条;
4、棉袜2双;
5、内裤3~4条或一次性内裤若干;
6、舒适睡衣一套。
四、调整心态迎接宝宝
首先,准妈妈要调整好迎接宝宝出生的心情,告诉自己“分娩痛并不可怕,我一定能顺利生下小宝宝”。其次,适时做做深呼吸,积极地让自己的身体动起来,这样有利于分娩。第三,对分娩到来的时间要保持顺其自然的心态。第四,要做好随时入院的心理准备和体力准备。确认医院的位置,这样当遇到突然出现阵痛而身边没有家人陪伴时,可以详细的告诉给司机。
五、备好母婴健康手册及卫生巾
母婴健康手册是记录整个怀孕过程,甚至孕期心情的手册,所以临产前、外出时要和病历一起随身携带。卫生巾在产前破水、见红、产后排出恶露时都能派上用场,而整个孕期一般用不到,所以最好在孕晚期购买,以免增加污染的概率。
六、确定医院的紧急入口
很多准妈妈和家人在临产前变得慌乱无措,准妈妈和家人最好多到分娩医院转转,确定医院的紧急入口、急诊室、挂号室等的具体位置,可避免分娩时走弯路。
贴心话:
万一在室外发生急产,应如何应对?急产就是产程很急、时间很短、总产程在3小时以内的分娩。
万一在室外发生急产,可以采取以下措施:
1、将准妈妈转到避风僻静的地方,在腰部和臀下垫上干净、消毒的衣服,注意保暖;
2、助产者如果没有条件消毒,可以用普通肥皂水洗手,用白酒擦手,但避免伸进准妈妈的阴道内;
3、当胎儿娩出时,可用干净的毛巾或衣服等用手向上堵在外阴部,避免宝宝出来太快,撕裂准妈妈的会阴,造成大出血等情况发生;
4、当宝宝娩出后,切断脐带,让宝宝面朝上放在妈妈的怀里,然后用干净的软布擦净宝宝的口、鼻、脸,保持呼吸顺畅,然后擦拭全身包裹好即可。如果此时宝宝还没有哭声,可以双手握住宝宝的手脚倒提,用力拍打宝宝脚心,直到有哭声即可。
5、宝宝娩出后,若胎盘不能自行娩出,可以用一只手从腹部稍向下用力压,另一只手轻轻牵拉脐带,能促进胎盘娩出。若胎盘还不能出来,不要硬向外牵拉,应及时去医院。
总之,到了孕晚期,准妈妈不要到人烟稀少的地方,避免单独外出,以免发生急产。一旦出现急产,最安全的办法就是及时赶往医院,如果去医院路上开始分娩,可以按照上面的方法操作。
十个待产妈妈九个问:
1、什么叫“入盆”,入盆后多久才能分娩?
答:当妊娠进入尾声时,胎儿会在羊水和胎膜的包裹中,以头朝下、臀朝上、全身蜷缩的姿势等待时机,在分娩前,胎儿下降,头部进入母体骨盆腔,固定身体,这就是医学上所说的“入盆”。胎儿是否已经入盆,要经过医生检查才能确定。一般初产妇入盆后2~3周可能分娩,而经产妇往往入盆后即开始分娩。
2、妊娠足月了,胎头怎么还没入盆?
答:胎头不入盆,可能是胎头较大,妈妈骨盆入口小,或头盆不对称等原因导致的,这时准妈妈要定期做产检,随时观察胎儿入盆情况,来决定是否顺产。
3、什么叫滞产,有办法预防吗?
答:滞产是指分娩时间太长,总产程超过了24小时。这种情况的出现可能与宫缩无力、胎位不正、巨大儿、骨盆狭窄、用药不当、孕期营养不良或准妈妈过度紧张有关。所以,对于这种分娩,一定要有耐心,要学会放松的技巧。医生或护士会为你进行持续胎心监护监测胎儿宫内状况,必要时还需要使用催产素来加强宫缩的强度。
4、为了预防滞产,准妈妈可以采取以下措施:
(1)准妈妈要增强对分娩的信心,尽量消除不必要的恐惧和思想顾虑;
(2)每天要适当运动,尽量避免过早长时间卧床;
(3)临近分娩,要多注意休息,补充体力;
(4)不要服用镇静的药物,以防便秘。如果准妈妈已经发生了滞产,也不要过分紧张,应积极配合医生,尽快完成分娩。