宝宝如果养成偏食、挑食的不良习惯，首先做家长的要注意教导孩子渐渐改掉这些不良习惯，同时也要尽量做孩子比较喜欢吃的食物，这样能够促使宝宝很快改掉挑食的习惯。
此外，有一些宝宝是由于身体缺乏微量元素锌，导致的不爱吃东西或者挑食的毛病，可以去医院化验微量元素锌，如果确定缺乏锌，要及时的补锌治疗，可以选择葡萄糖酸锌口服液，对于缓解缺锌导致的挑食症状有很好的疗效。
也可以从食物当中补充，例如让宝宝多吃一些干果、水果和各种粗粮，有利于起到补锌的效果。平时可以给宝宝做稀粥类的食物，如小米南瓜粥、紫薯玉米粥等，这些食物有利于起到健脾胃、助消化的功能，能够纠正孩子偏食的习惯。
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