风寒感冒一般不建议喝梨水，梨比较偏凉，属于寒性的水果，有清热润肺的作用，因此风寒感冒一般不建议喝梨水。风寒感冒的患者可以吃一些偏温的水果，比方榴莲、樱桃、荔枝、龙眼、菠萝、杨桃、大枣等等。当然也可以吃一些偏温的蔬菜，比方说扁豆、黄芽菜、芥菜、韭菜、南瓜、蒜苗等等。
如果出现了风寒感冒，在饮食上也要注意要吃一些好消化而富有营养的食物，比方说蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条等等。不管是风寒还是风热感冒，都不建议吃油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，比方麻辣香锅、麻辣烫、从冰箱里刚刚拿出来的食物、冰淇淋或者是炸鸡、肥肉等等，一般都不建议吃，一般来说也要杜绝暴饮暴食，当然得了感冒以后还要休息、多喝水。
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