鼻子堵了后可以按摩鼻翼两侧的迎香穴，力度一定要适中并且需要按揉几十次，这样有可能会迅速缓解、通气。鼻腔堵塞一定要明确病因，如果是由于鼻炎所引发的可以用温热毛巾敷鼻根部，这样也可以促进分泌物稀释、容易排出。也可以辅助清热、解毒、芳香、通窍的中药制剂，比如鼻炎康或者霍胆丸等。另外也可以用糖皮质激素类的药物做雾化，或者鼻腔内喷用辅舒良或者雷诺考特，用生理盐水洗鼻也可以缓解鼻塞的症状。当然，如果鼻腔内有新生肿物要进行手术切除。
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