如果鼻子有不通气的现象，可以通过用热的毛巾敷在鼻子的根部，可以使鼻子达到快速的通气的目的，同时也可以用双手不断的去捏鼻子的两侧，也能达到使鼻子缓解不通气的现象。其次，可以用热毛巾不断的去吸蒸汽，也能缓解不通气现象，可以仰面朝上，哪只鼻孔不通气，就把那只鼻孔朝上面，也能把鼻子不通气的现象快速的消除。但是，只是一时的缓解，不能根除，对于鼻子不通气，还要找出原因，是因为鼻炎还是因为上呼吸道感染所导致，找到原因之后要进一步的加以治疗，才能从根本上解决鼻子不通气的问题。
