感冒期间出现咳嗽症状，是可以吃牛肉的。牛肉中含有丰富的锌，具有帮助人体增强免疫力的作用，而且能够促进白细胞的生长，进而帮助人体防范细菌、病毒等有害物质的伤害。牛肉是人体补锌的重要来源，感冒咳嗽期间要避免食用冷食、油腻、油炸的食物，患者益食清淡、易消化的食物，新鲜的蔬菜和水果可以食用，并且需要多饮开水和富含维生素的饮料。
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