小腿正面肌肉酸痛不舒服，可能是因为长期的长距离行走或者是久站肌肉劳损疼痛，也可能是经常的剧烈运动，局部的肌肉乳酸堆积或者是拉伤疼痛。可以考虑及时到医院找医生面诊，医生结合查体排除有无肌肉的其他病变引起的疼痛不舒服。如果是考虑其他的肌肉病变，必要时需要完善磁共振检查有助于判断。如果只是一般的劳损，乳酸堆积疼痛，主要是理疗为主，局部可以按摩和热敷或者是泡泡热水有助于活血化瘀。另外就是可以喷洒肿痛气雾剂，涂抹扶他林有助于缓解酸痛。尽量的避免久站、长距离行走、剧烈的运动，有助于缓解。
