养肺的食物有很多种，要根据自己不同的情况来进行食补，比如有黄芪炖鸡、山药熬粥、冰糖雪梨汤、银耳汤等。如果出现肺气虚的症状，有咳嗽、咳痰、没有劲、气短、乏力，还有声低懒言、精神倦怠、容易感冒、怕冷、出汗比较多、面色发白等症状，可以用补肺气的食物，黄芪炖鸡、山药熬粥、猪肺燕窝等，可以起到补肺气的作用。
如果是阴虚肺燥，如果出现咳嗽、痰少或者痰中带有血丝，并伴有五心烦热、潮热、盗汗、午后低热、两颧发红等症状，可以用冰糖雪梨汤、百合熬粥、银耳汤进行润肺、清热治疗。如果除了肺气虚的症状以外，还伴有腰膝酸软、小便清长、大便偏溏等肺肾两虚症状，可以用黑芝麻黄芪炖汤来进行补肺、益肾治疗。
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