若三岁宝宝高烧一天左右，耳温38.5℃以上，可采用物理治疗和药物治疗，具体如下：
1、物理治疗：贴鼻贴、用温热毛巾擦擦身体、洗个热水澡，若无效可进行酒精擦浴，擦颈部、腋下、腹股沟等部位，同时要多喝温开水；
2、药物治疗：给予美林、泰诺林或用退热栓剂进行降温。
发烧要对症处理，需要多喝水，一般半个小时体温就会下降，但发烧有时会反复。若精神状态好，可以在家里观察；若高热不退，精神不好，伴有剧烈咳嗽、呕吐、腹泻，需及时到医院去进行实验室检查、体格检查，了解发烧的病因，找出发烧的感染部位，进行综合治疗。
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