凯格尔运动是会缩阴的，主要是这种运动又称为骨盆的运动，在临床上通过运动使盆底的肌肉张力得到一定的恢复，所以它会有缩阴的功效。并且在临床上常用这种运动降低尿失禁，或者是产后尿失禁的问题，都会起到相应改善的作用。
但是就建议在做这项运动的时候，一定要正确的掌握具体的操作方法，然后才能收到很好的效果。比如要在医生的指导下给予做运动，然后回家里再给予练习，这样就会达到一定的临床效果。并且也建议产后的女性可以经常做提肛运动，锻炼盆底肌肉都会起到很好的缩阴功效。
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