胳膊抽筋的治疗方法，首先要在抽筋的部位局部热敷，通过热敷可以改善局部肌肉的痉挛，缓解松弛肌肉的张力，可以减少胳膊抽筋的发生频率。其次还要去检测血钙，明确是否出现低钙血症，因为低钙血症会使得神经肌肉的兴奋性增高，会引起手足抽搐。
除了胳膊抽筋外，小腿也非常容易抽筋，晚上会引起足部小腿部的抽筋痉挛疼痛。如果检测血钙明确有低钙血症，就要积极的输液补钙治疗，要将血钙补到正常，同时平时要多进食高钙食物，也可以服用活性维生素D3，有利于钙离子吸收。
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