使血管恢复弹性，或者说最大程度地保护血管，其中最重要的是针对引起动脉硬化的诱因，进行专业的治疗。动脉硬化的诱因主要有吸烟、高血压、高血脂、糖尿病以及肥胖，出现动脉硬化以后应该针对吸烟进行严格戒烟，包括二手烟，并严格控制血压在正常的范围内。
血脂以及血糖都不能超于正常值，且如果存在肥胖的因素，应积极进行减重。生活中应注意健康饮食，建议参照地中海饮食，计算总热量，采用合适的蛋白摄入，以及优质的脂类和合理的碳水化合物，并在生活中积极从事体育锻炼，这样可以保证血管弹性不会减弱，或者说动脉硬化的速度非常缓慢。
