宝宝两岁可以吃香椿，但是香椿一次不要摄入得太多，适量就可以。香椿性质比较性平，稍微有点苦，没有毒性。一般做的时候最好要做得干净，要做得细腻一些，一次不能吃得太多。
香椿中含有大量的胡萝卜素、维生素A，可以促进宝宝的视紫红质的转化，起到明目，防止夜盲症的作用。香椿中含有锌离子，对人体细胞的分化、蛋白质的合成都有重要的作用，促进宝宝的生长发育，但是宝宝的食物应该营养全面、合理、多样。
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