如果在下蹲过程中起立，腰部无法屈伸，多提示是小关节错乱而引发急性腰扭伤。针对这种急性腰扭伤，多数在弯腰或弯腰搬重物时而引发。患者往往表现为腰部剧烈疼痛，并伴有腰部屈伸活动受限。急性腰扭伤可以考虑针灸治疗，对改善急性腰扭伤立竿见影，效果也非常不错。另外如果没有条件针灸，可考虑嘱患者严格卧床休息，减少弯腰或弯腰搬重物。可以局部热敷，缓解腰部肌肉痉挛，静养一段时间后也可以自行恢复。
