月经期是妇女同志特殊的时期，在经期不要吃太凉或者太刺激性的东西，容易造成感冒，容易引起其它的不适。有的人有喝茶的习惯，实际上在月经期是可以喝茶的。
但是在茶的选择上要注意，比如绿茶就不适宜，因为绿茶有些凉性，容易造成宫寒、痛经，可选用玫瑰花茶、红茶，以及芍药，玫瑰花再加上陈皮可以活血、理气、减少痛经以及减少出血过多等情况。
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