月经期间吃西瓜是不太好的，因为西瓜属于凉性食物。月经期间进食过多西瓜可能会导致胃肠道不适，甚至会出现经期不适或者加重经期不适，导致月经量增多或者是延长经期。月经期间如果进食过凉的食物，可能会刺激子宫收缩导致腹痛。月经期间饮食需要注意加强营养物质的摄入，保证热量，尤其应该摄入优质蛋白质以及含铁丰富的食物，可以预防发生缺铁性贫血的可能。月经期间还需要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜，饮食清淡卫生，多喝水，注意腹部保暖。
