怀孕初期可以吃酸奶，尤其是在怀孕初期雌性激素上千倍的增加，会导致胃肠道黏膜出现轻度的水肿，有人比较敏感的情况下会出现严重的恶心、呕吐、食欲下降，如果喝酸奶，对增进食欲会起到一定的作用，所以可以喝酸奶。
但是如果以往有慢性胃炎的情况，就不建议在怀孕初期喝酸奶，因为酸奶对胃会有一定的刺激，在怀孕初期抵抗力相对比较低下，又加上雌性激素增加，会使胃肠道黏膜出现轻微的水肿，有胃炎的情况下再喝酸奶就会造成很大的不舒服，所以这点要给予相应的注意。另外，怀孕初期在饮食上要给予调整，最好吃容易消化的食物。
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