大脑的功能要保持正常，它依赖于血液、氧气及能量的足量供应。饥饿的时候身体里面缺少葡萄糖会导致低血糖，低血糖就会导致大脑的能量供应不足从而出现大脑功能的失常，对自身或者周围环境位置感觉出现异常，表现为头晕的症状，可能伴有视物昏花、两眼发黑、全身乏力或出汗、心悸等。这时要尽快的补充葡萄糖，喝糖水，尽快的进食。预防头晕就要定时地进餐。
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